军体拳的精选

军体拳中，一到十六的名字如下1、弓步冲拳2、穿喉弹踢3、马步横打4、内拨下勾5、交错侧踹6、外格内勾...

一、弓步冲拳动作要领:右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下，同时左拳收于腰际，成左弓步。用途：击腰、胸、腰部。二、穿喉弹踢动作要领：左拳变掌并向前上猛插，掌心向上，右拳收于腰间，右脚蹬直同时抬右腿大腿略平脚尖向下蹦直，...

不算艺术素养，实际上，军队格斗术是一个历史悠久、种类繁多的范畴，军体拳只是其中的一种。作为军事训练的一项重要内容，军队格斗术的历史几乎与军队本身一样长。在最初的冷兵器时代，部队的格斗训练是十分重要的一项内容。当...

弓步冲拳九、虚步砍肋穿喉弹踢十、踢裆顶时马步横打十一、反弹侧击内拔下勾十二、弓步靠掌交织侧踹十三、上步砸肘外格横勾十四、仆步撩裆还击勾踢十五、挡击绊腿转身别臂十六、击腰锁喉...

军体拳可以自学。军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术，动作精练实用，每一动都是一招制敌，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。套数：经总参军训部批准，1989已列入中国人民解放军《体育训练...

1、踏步右冲拳2、上步左冲拳3、弹腿右直拳4、下击横勾拳5、下压反弹拳6、挑拨侧冲拳7、歇步勾亮掌8、虚步上冲拳9、掳抓侧冲拳10、盖步右靠肘11、蹬腿马步挂12、挑臂右砸肘13、鞭拳转身盖14、右格左冲拳15、左格右冲...

军体拳第一套预备姿势1、弓步冲拳2、穿喉弹踢3、马步横打4、内拨下勾5、交错侧踹6、外格内勾7、反击勾踢8、转身别臂9、虚步砍肋10、弹裆顶肘11、反弹侧击12、弓步靠掌13、上步砸肘14、仆步撩裆15.挡击拌腿16.、击腰...

军体拳第十六式：防下直打分解要领是：上动不停，右后转身，左脚向前上步，重心落在右脚上，同时，左臂经胸前下砸于腹前，右拳收于腰际，眼睛看左前方。上动不停重心转移至左脚成左弓步，同时右拳向前冲出，左臂自然后摆，目视前方。实战中对...

拨挡直拳的军体拳叫《军体格斗拳》，是第三套军体拳。第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，它动作精练，有技击含义，适用。有一定锻炼价值，有防身自卫作用。第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、...

军体拳第二套口诀：1挡击冲拳2绊腿压肘3弓步击肘4砍肋下打5上步劈弹6双勾后击7防左勾踢8挟膊拧摔9里格冲拳10防右别臂11挡击抱腿12踹腿锁喉13蹬腿横勾14上步捞腿15挑砸绊腿16弓步上打!三，军体拳第三套口诀：1踏步右冲拳2上...

在全军推广的军体拳一共有三套。第一、第二套各有十六个动作，第三套有三十二个动作。军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作...

军体拳第三套1-16第二式上步左冲拳要领：右脚向右前上步，屈膝，接着左脚前脚掌蹬地右转身，扭腰，左掌变拳向前冲出，右拳变八字掌置于左胸前，掌心向左前，指尖向上，目视前方。用途：左拳击面或胸部，右掌护胸。要求.•上步、转身动作连...

军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。全军推广的军体拳共有三套。第一、第二套各有十六个动作，第三套有三...

军体拳第一套口诀：1，弓步冲拳2，穿喉弹踢3，马步横打4，内拨下勾5，交错侧踹&nbsp6，外格横勾7，反击勾踢8，转身别臂9，虚步砍肋10，踢裆顶肘11，反弹侧击12，弓步靠掌13，上步砸肘14，仆步撩档15，挡击绊腿16，击腰锁喉军体拳第二套口诀：1，挡击冲拳2，绊...

军体拳第一套预备姿势1、弓步冲拳2、穿喉弹踢3、马步横打4、内拨下勾5、交错侧踹6、外格内勾7、反击勾踢8、转身别臂9、虚步砍肋10、弹裆顶肘11、反弹侧击12、弓步靠掌13、上步砸肘14、仆步撩裆15.挡击拌腿16.、击腰...

1、弓步冲拳2.穿喉弹踢3、马步横挡4.内搏下勾5、交叉侧踹6.外搏横勾7、反击勾踢8.转身别臂9、虚步砍肋10.弹踢顶肘11、反弹侧击12.弓步考掌13、上步砸肘14.腹部撩裆15.挡击拌腿16.击腰唢喉。...

当对手右拳打来，我左手擒住来拳，右手迅速勾住对方右臂，我右腿迅速用力勾扫对方前方支撑腿，使对方失去平衡倒地。这一招非常实用，但要想在实战中发挥出来就要与队友多打实战。...

格斗组合突出手肘，膝法等进攻动作，属于防守反击动作。要求防守要准，还击要快，狠。(1)拨挡冲拳：预备姿式，左脚进步成实战步时，左拳向右下拨挡，右拳向前冲出，拳心向下，与肩同高，左掌变拳回收于左腮，目视右拳方向。用途：击面，击胸。要...

军体拳第一套马步横打：右脚向前落地成右弓步，同时左手前伸变八字掌，右掌自然后摆，左转身成马步的同时，左手抓拉收于腰间，右拳向前猛力横击，臂微屈，拳和肩同高，拳心向下。实用技法:敌用左直拳向我面部击来，我迅速向右侧闪身躲过，...

军体拳军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。军体拳特点1．套路长短适中，动作精练，有技击含义，节奏分明，易学易...

第一套第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，它动作精练，有技击含义，实用。有一定锻炼价值，有防身自卫作用。军体拳第二套第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成...

组合名称一共十六个，分别是弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩裆、挡击绊腿、击腰锁喉...

练习了军体拳不但可以增强人体力量提高灵敏性和反应能力促进身体健康提高防身技能更重要的是它是居家旅行、见义勇为、护花使者的必备良技！第一式：弓步出拳动作要领：右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下，同时左拳收于腰际...

军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术，动作精练实用，每一动都是“一招制敌”，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意...

军体拳。军体拳可以说是在实战中摸索、总结出来的，具有较强的实战作用。它是由踢、打、摔、拿、拧等格斗中所需要的基本要素而组成的。军体拳看似简单，但它是由16个单一动作组成，每个动作有不同的实战意义，都可以发挥出克...