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炒豆皮的精选
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炒豆皮的精选
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黄瓜炒豆皮火腿肠的做法
2024-02-02
我到街上买了两条黄瓜,三块钱,家里有一些豆皮,再加上香肠,备好了料,准备炒一个我喜欢吃的菜,黄瓜洗净后,去皮用两根香肠和少许豆皮,开火到适量油,把香肠切片后放在锅里炒一下,到入豆皮和黄瓜,放适量的盐和味精,加入水烧一下,一到美...
尖椒炒豆皮怎么做
2024-03-15
用料豆腐皮2张青尖椒1个胡萝卜半根蒜2瓣葱半根生抽1勺盐2克鸡精2克水淀粉适量蚝油1勺尖椒炒豆腐皮的做法步骤步骤1豆腐皮切丝步骤2蒜切成片,葱切成葱花步骤3尖椒洗净,切丝步骤4起锅烧水,水开放豆腐皮焯一下,去掉豆腥味步...
尖椒炒豆皮做法
2024-04-12
首先把尖椒洗干净去头用刀切丝,豆皮切丝用开水淖一下去豆醒味,锅中放油炸葱姜,放入破皮尖椒翻炒,加入生抽,盐炒一会加味精出锅就好。食材尖椒两个豆皮一张蒜1瓣小葱1根姜一片生抽一勺盐,蚝油适量淀粉一勺把豆腐皮切成块。葱...
茴子白可以炒豆皮粉条吗
2024-02-06
可以做法如下主料5人份粉条300克,豆皮一张,豆芽200克辅料盐5克,蚝油一汤匙,生抽5克青辣椒丝10克,葱姜末10克1,豆芽,豆皮切好,开水锅焯一下2,粉条泡软,少煮3,锅置于火上,爆香葱姜辣椒,下入豆芽粉条翻炒4,再倒入生抽蚝油盐,调味。颜色...
尖椒炒豆皮热量高吗
2024-02-29
尖椒炒豆皮是一个特别大众化的一个菜肴,它的热量不高,而且豆皮还有减肥的效果,平时多吃点豆制品,像尖椒炒豆皮儿这道菜就非常好!尖椒豆腐皮的热量大概是260大卡(1087千焦)左右,单位热量适中。每100克尖椒豆腐皮的热量约占中...
尖椒炒豆皮王刚
2024-02-27
配料:千张250克、尖椒50克,香菜10克、葱,姜,油,盐,鸡精适量。烹饪步骤:1、首先豆腐皮切成细丝,用淡盐水浸泡一会,这样可以很好的去除豆腐皮特有的涩味。起锅烧油,油热放入葱姜爆香2、放入浸泡好的豆腐皮煸炒。3、炒匀后,放盐调味...
裙带菜炒豆皮做法
2024-04-09
一、用料裙带菜少量,豆腐半块,胡椒粉少量,白玉菇少量,虾仁适量,鸡精少量,生抽少量二、做法步骤步骤1准备配菜。白玉菇切掉根部,洗净葱花蒜末切好虾仁简单切两刀豆腐切块裙带菜泡发好后,多洗几遍。步骤2锅内烧油,放入蒜末,香味一...
怎样做尖椒炒豆皮
2024-03-17
1、豆腐皮2张、猪里脊适量、青辣椒半个、西红柿半个、葱姜适量、生抽1小勺、盐适量、料酒1茶匙、淀粉2茶匙、鸡精少许。2、猪里脊肉切细条,放1小茶匙盐、1勺料酒、2茶匙淀粉,抓匀,腌制10分钟以上。3、热锅上油,倒入腌好的...
炒豆腐皮怎么炒好吃
2024-01-01
【食材准备】:豆腐皮1张、香芹2棵、蒜4瓣、蚝油1汤匙、鲜酱油1汤匙、油盐适量。【具体制作步骤】:1、香芹洗净去掉老叶后切段儿,豆腐皮切成短条,不要长,否则豆腐皮容易缠绕在一起。2、热锅温油,下蒜片,小火炝炒出蒜香味儿。3...
干豆腐皮怎么炒
2024-03-17
主料:青菜180克、豆腐皮120克调料:大葱5克、姜2克、盐2克、酱油15克、胡麻油5克1、葱、姜分别洗净均切成丝2、将豆腐皮洗净焖软,切成3厘米长、1厘米宽的条,用沸水浸泡半小时左右,取出沥净水分3、将青菜洗净,剖为两半,再切成3...
炒千张豆皮的做法
2024-02-03
配料:千张250克、香菜10克、葱姜适量油盐鸡精适量烹饪步骤:1、首先豆腐皮切成细丝,用淡盐水浸泡一会,这样可以很好的去除豆腐皮特有的涩味。起锅烧油,油热放入葱姜爆香2、放入浸泡好的豆腐皮煸炒。3、炒匀后,放盐调味。4、...
吃炒豆皮会变胖吗
2024-02-01
吃豆皮一般不会发胖,豆皮属于豆制品,其热量较低,合理食用并不会增肥。并且豆皮营养价值很高,富含大量大豆卵磷脂和异黄酮,女性食用后可以调节体内激素,同时还能够提高机体免疫力。对于减肥期间的人群,日常需要注意饮食合理性...
湖北绿豆皮怎么炒
2024-03-26
用料:绿豆皮两张、蒜苗四根、五花肉100克、干胡椒一个、老干妈豆豉酱、盐、胡椒粉、鸡精1、绿豆皮手撕成小块2、准备好蒜苗、五花肉、干辣椒3、热锅倒油、先炒五花肉4、加入辣椒、绿豆皮5、依次加入老干妈豆豉酱、盐、...
辣炒豆腐皮怎么做
2024-03-28
豆腐皮切片,辣椒切成滚刀片,葱姜蒜切丝备用,调点白薯淀粉备用,起锅烧油,油热下葱姜丝炸锅,下辣椒片加豆腐片加生抽,加十三香,加盐炒辣椒变色,沟欠加蒜末,香油出锅。主料2人份豆腐皮2张辣椒(红,尖,干)1根 青辣椒2根辅料葱花10...
豆腐皮这样炒好吃,炒豆腐皮的家常做法
2019-10-31
今天我给大家带来的是炒豆腐皮的家常做法,想吃豆腐皮的小伙伴下面抓紧时间和我一起学着做吧。炒豆腐皮的家常做法豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等成效。今天就给大家推荐一道有关豆腐皮的家常...
豆皮炒什么
2024-02-02
豆皮炒芹菜非常好吃,另外豆皮炒肉丝营养的角度来讲豆皮炒芹,具有降血压安神镇静还有丰富的中年人和老年人经常多吃这些另外,豆皮和红烧肉卤了吃,这样使豆皮的营养成分不丢失而且豆皮更加营养爽口另外,豆皮的做法有很多例如...
虎皮四季豆炒肉
2024-03-02
食材:四季豆200克、猪里脊肉100克、红辣椒4根、葱花、蒜瓣、各种调料步骤1四季豆洗干净,两头去角筋,辣椒洗干净,猪里脊肉切片,用食盐和花椒末等香料末先腌上2热锅凉油,先把肉片炒至肉片稍微发白,倒入四季豆,红辣椒一起爆炒3翻...
皮蛋炒干豆腐做法
2024-03-01
食材:嫩豆腐300克,皮蛋一个,生姜少许大蒜少许,郫县豆瓣适量,鸡粉适量,生抽 适量,辣椒油适量,葱花适量 做法将嫩豆切成约一厘米见方的小块,放入淡盐水中浸泡20分钟后捞出待用皮蛋去壳后切成小丁,郫县豆瓣剁碎,生姜与大蒜...
清炒豆腐皮做法
2024-04-07
要将豆皮清洗干净,然后切成菱形状备用。锅中热油,将葱和辣椒放入其中爆出香味,然后把豆皮和同样切成菱形的青椒放入其中翻炒均匀,加入适量的酱油上色,再加入适量的盐调节味道,最后翻炒均匀就可以出锅了,又简单又美味,而且比较...
辣皮子炒豆腐做法
2024-02-24
食材明细豆腐400克,辣皮子少许,色拉油20克,精盐3克,五香粉2克,味精2克,水淀粉少许,葱末少许,姜末少许,料酒少许做法步骤1,将豆腐清洗干净,切成小块,装入盘中待用。2,将辣皮子清洗干净,切成小粒,葱姜切成末装入盘中待用。3,热锅放油烧...
干豆皮炒肉
2023-12-29
工具/原料:猪肉(100克)、干豆皮(100克)、鸡蛋50克、青椒100克方法/步骤:1、锅中烧水,水开之后将切好的干豆腐皮放进去焯30秒,然后捞出控干水分备用。2、鸡蛋打在碗中搅散,锅中烧油,将鸡蛋液倒进去煎熟,然后捞出备用。3、锅...
豆皮炒青菜鸡蛋
2024-02-07
鸡蛋豆皮炒青菜是个很好的菜,菜的颜色:绿加白加黄,好看。菜的营养好,有豆制品与蔬菜鸡蛋,大火猛炒,这菜色香味齐全,值得常烧常吃。食材准备:豆皮2张,鸡蛋3个,面粉1,胡萝卜,香菜,韭菜,盐,黄豆酱做法:1、先准备好,所有的食材,豆皮,鸡蛋,香...
怎样炒芹菜豆腐皮
2024-03-07
用料:芹菜5根,豆腐皮一片,姜两片,香菇十朵。做法:1,芹菜洗干净切成小段。2,豆腐皮一片,剪成方形小块,分两次放空气炸锅,开180度火力,炸一至两分钟,取出备用。3,姜两片,老姜一小块切半,拍裂备用。芹菜一根,取梗切碎备用。小香菇丁十...
竹笋炒豆皮的做法
2024-03-03
食材用料:笋干400克,豆腐皮150克,猪肉200克,西葫芦1个,红尖椒1根,青尖椒1根,油20克,盐3克,酱油10毫升,胡椒粉3克笋干炒豆腐皮做法:1/10备好所有食材2/10 笋干,猪肉,西葫芦,尖椒洗净切丝。3/10热锅放入油。4/10放入青红椒丝。5/1...
豆角炒皮皮虾肉怎么做
2024-01-25
原料豆角(300g)、虾皮30g、葱丝3g、蒜末4g、油10毫升、花椒面1g、盐1g、酱油5毫升、味精1g做法步骤:1、豆角掐去两端,洗好控干水分。2、把豆角掰成长度差不多的段。3、放到开水中焯熟。4、准备葱丝。5、准备虾皮。6、准...
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