如何讓心馬上靜下來

心靜則涼在這世上是不可能的，我們皆是凡人。就是因為都雜念有煩惱才會有七情六慾，才能提現世界的精彩。當一個人對生活和人生不在抱有追求的時候才能做到無慾無求，也就是我們所説的行屍走肉。所以當我們煩惱的時候把注意力轉移到一些讓心情愉悦的事情就好了！