榴蓮的皮可以燉牛肉嗎 瑞麗範 心理 2.52W 大中小設置文字大小 可以。牛骨頭可以燉榴蓮殼吃。做法:1、牛骨洗淨,放入滾水中,浸約5分鐘,斬成大塊核桃仁用水浸泡,去除油味紅棗洗淨去核2、榴蓮去嫩皮,留下大塊的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因為味道比較重,少放一點為好。3、把牛骨、薑片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內滾開水中,加薑片,用猛火滾起後,改用文火煲3小時,加鹽,少量味精調味即成。 TAG標籤:榴蓮 燉牛肉 #