葉問蹲怎麼練 瑞麗範 心理 1.07W 大中小設置文字大小 每天練習俯卧撐,增加臂部的力量,並且練習深蹲,增加腿部的力量,勤加練習,使身體更加強壯,然後才能做出葉問蹲這種高難度動作 TAG標籤:葉問 #