含碘量最少的食物是什麼 瑞麗範 心理 3.14W 大中小設置文字大小 是大米。作為很多內陸人民的主食,大米的含碘量是相當低的,如果需要攝入低碘的食物,還是建議可以多攝入一些大米飯。除了要注意一下含糖量,其餘營養方面都是很好的。 TAG標籤:含碘量 最少 #