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馬齒莧和海帶調餡怎麼做

馬齒莧和海帶調餡怎麼做

材料:

豬肉   500克

馬齒莧  100克

海帶   100克

調味料   適量

做法:

1、把豬肉用菜刀剁成肉泥,加高湯或者清水,找一個方向順時針攪拌上勁

2、加五香粉和生抽、蠔油攪拌均勻入味,醃製一會入味

3、把馬齒菜洗淨,下開水裏,焯燙變色,立刻撈起,過涼水,撈起擠幹水分,切末,海帶洗淨,切成小粒狀

4、把馬齒菜末和海帶粒加肉餡裏,加香菜末和薑末,鹽、雞精攪拌均勻,加熟菜籽油,攪拌均勻入味

海帶用温水發好後清洗切絲,再改成丁馬齒莧,摘乾淨清洗後用開水焯燙出攥幹水分,將海帶和馬裏線加在一起,加13香香油雞精,味精醬油葱薑蒜獲得一起調製就可以了

TAG標籤:海帶 馬齒莧 調餡 #