含維生素c的蔬菜水果前十名 瑞麗範 心理 2.11W 大中小設置文字大小 維生素c含量最高的水果蔬菜有很多,主要有酸棗、獼猴桃、草莓、黑加侖、石榴、檸檬、番茄、西瓜、蘋果、橙子、葡萄、西柚、番茄、菠菜、大白菜等,可以給身體補充足夠的維生素,還可以起到美容養顏、淡化色斑、促進腸胃蠕動、緩解便便、增強抵抗力等功效。 TAG標籤:蔬菜水果 維生素 前十名 #