五月份的排骨燉什麼好

燉薏米好

五月將至，天氣也會越來越熱，我喜歡用排骨煲湯喝，在裏面加入薏米，有排濕氣，清熱健脾的作用，非常適合天熱煲給全家喝。薏米同時還具有利水消腫、消炎鎮痛、美容肌膚等功效。

薏米排骨湯

主要食材：排骨、薏米、玉米

煲薏米排骨湯時，我還加入一根玉米，也可根據個人喜好添加冬瓜、山藥、胡蘿蔔、香菇等食材。