食材:伽藍菜、大蒜、紅椒、食用油適量、食用鹽一勺、生抽一勺、雞精半勺
做法步驟
第一步:把伽藍菜刮皮,清洗乾淨,改刀切絲,大蒜切片,紅椒切絲,備用。
第二步:起鍋加入適量食用油,待油温5成熱時,把備好的蒜片和紅椒絲放入鍋中,炒至爆香,接着把切好的苤藍倒入鍋中,炒至斷生,即可。
第三步:炒好後,加入一勺生抽、一勺食用鹽和半勺雞精,翻炒均勻,即可盛出裝盤。這
1、將伽藍菜洗淨,用刀將菜切成條狀。
2、炒鍋中放入適量調和油,油熱後將豬肉片放入鍋中,炒至肉變色出香味時放入葱、姜和大蒜煸炒出香味。
3、將伽藍條放入鍋中,翻炒一會,讓伽藍變軟斷生即可。
4、將胡蘿蔔、紅辣椒放入鍋中,放入適量蠔油,翻炒均勻即可。