蘋果減肥法快速有效又養顏，懶人瘦臉最快的方法

瘦臉的方法有各式各樣的，除了運動和按摩之外，蘋果減肥法也是一個瘦臉不錯的選擇，下面小編為大家分享懶人瘦臉最快的方法，蘋果減肥法快速有效又能養眼。

在瘦臉的同時，讓肌膚變得更加緊緻也是瘦臉時非常重要的一點，下面達人分享懶人瘦臉最快的方法，蘋果減肥法幫你快速有效解決，又輕鬆養顏。

蘋果瘦臉面膜

材料：蘋果一個、澱粉、礦泉水適量。

方法：

1、將過切成小塊放入榨汁機內進行絞碎，

2、接着再加入澱粉和蘋果一起攪拌成黏糊的狀態，洗淨臉後敷在臉上

效果：蘋果本身也很多的維生素，用在服用不但不愁維生素，一些營養也能被完全吸收，用在外敷上能幫助緊緻肌膚，還能排除多餘水分，讓水腫的想象一掃而光。

蘋果酸奶燴瘦臉

酸奶是很多MM們都喜歡的一種食物，酸酸甜甜的感覺不但很容易入口，也更容讓腸胃吸收，輕鬆加快新陳代謝的發展，與蘋果一起，將瘦臉和養顏完美結合一起。兩者合在一起後，每天一杯蘋果酸奶燴，不但幫助消化，還能讓臉部肌膚變得更急白皙，浮腫的現象也輕鬆減去。

蘋果豆腐瘦臉

材料：蘋果1個、豆腐少許、蜂蜜少許

方法：

1、將蘋果榨成泥之後，與豆腐混合在一起，

2、接着放入少量的蜂蜜，全部進行攪拌讓味道都混合一起

效果：豆腐不但能排毒， 還能清除腸胃內一些毒素，讓整個人身體的脂肪開始進行燃燒。加入蘋果之外，還可以加速脂肪分解代謝，臉部的浮腫也快速消失，其中富含的維生素也快速補充進去。不怕瘦到營養也丟失。