飲食誤區的精選

眾所周知，雞蛋的營養相當豐富，含有多種我們身體必需的物質。然而，在中醫學中任何事物都是相生相剋，雞蛋也不例外。下面就具體告訴大家有哪些食物不能在吃完雞蛋後立即吃。日常飲食禁忌：吃完雞蛋後別立即吃這7種食物眾所周...

過午不食減肥法有效嗎?不少姑娘剛開始減肥可能都對過午不食減肥法有這樣的疑惑，過午不食指的是減肥者在過量中午之後就不再吃固體食物，只能喝水。這樣是不是意味着攝入能量的降低？過午不食真的能瘦嗎？快來和七麗一起看看...

秋季很多朋友喜歡吃螃蟹，但是螃蟹不易保存，買很多養在家裏，由於貯存不當，螃蟹很容易死亡。或許很多人覺得那些快死的螃蟹，或是剛死的螃蟹丟掉很可惜，就會選擇將蟹吃掉。可是，就算是剛死的螃蟹真的能吃嗎？剛死的螃蟹能吃嗎不能...

吃地菜煮雞蛋導致中毒，最近網上有這樣的消息傳出，三月三，民間有一種風俗就是要吃地菜煮雞蛋。這樣的消息一出，許多網友開始大規模的“求證實”、“求原因”。吃地菜煮雞蛋中毒驚嚇眾市民農曆三月初三，許多人都會在買菜的時...

最近有曝市場用油魚冒充鱈魚售給消費者，導致顧客食用後，產生腹瀉及一些不良反應，教你如何識別油魚和鱈魚的區別，避免食用假冒品。油魚被冒充鱈魚教你如何識別油魚和鱈魚的區別據專家介紹，鱈魚種類很多，包括有太平洋鱈魚、大...

霜降是冬季最後的一個節氣，預示着冬季的來臨，氣温驟降，氣候乾燥，應該吃些滋補類的去秋燥的食物，但要注意不能吃的水果。1、大棗大棗補血益氣，提高免疫力，含有大量的維生不素、多量元素及糖分。但大棗不宜多吃，因為糖分過多，易...

我們的身體，每天都需要提供足量的維生素，來維持身體的平衡。所以很多人自己大量補充維生素。其實大劑量服用維生素也是存在風險的，下面就來了解最新研究成果，揭密關於維生素的保健誤區，告訴如何補充維生素才安全。保健誤區...

中國地方美食數不勝數，愛吃的人也非常多。但有些好吃可口的小吃，對於我們的身體養生與保健危害極大。今天小編就整理了十大有毒的街邊小吃，讓大家遠離這些不健康的小吃。養生：警惕街邊10大“毒小吃”麻辣燙危害度：★★★★...

秋天到了，有很多人要多喝魚頭湯，從而達到滋補的目的。其實很多人都走入了滋補的誤區，魚頭湯固然有營養價值，但是不少人按照傳統的“貼秋膘”來滋補，會適得其反。在此，小編提醒大家吃魚頭湯的四大誤區。誤解一：魚頭湯蛋白質含...

雞蛋，日常最普通的營養食品。我們都知道它有健腦益智，保護肝臟，延緩衰老的功能。但是其實你知道嗎？雞蛋的營養其實是有學問的。今天小編就為你講解吃雞蛋的學問，你不得不警惕的注意事項。吃雞蛋的學問不得不警惕的注意事項...

俗語説：“秋風起，蟹腳癢，九月圓臍十月尖。”秋季正是吃螃蟹的好時節，螃蟹營養豐富，含有豐富的蛋白質和鈣質，對身體也有很好的滋補作用，並且其味道鮮美，深受廣大人羣喜歡。可是，大閘蟹也不是所有部分都能吃的，大閘蟹哪些部位不能...

大家都知道豆漿是寶寶成長中不可缺少的一個飲品，它和牛奶佔着同樣重要的比例。相比牛奶，豆漿更適合亞洲人的體質且不容易上火，但你知道寶寶喝豆漿的禁忌嗎？大家都知道豆漿是寶寶成長中不可缺少的一個飲品，它和牛奶佔着同樣...

西瓜約含糖高，且主要是葡萄糖、蔗糖與部分果糖，多吃容易導致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常的範圍內。而糖尿病人就不一樣了，吃太多的西瓜雖然解暑，但會導致血糖會升高，致代謝紊亂而致酸中...

不少人吃飯總是狼吞虎嚥地猛吃，等到反應過來，才發現自己吃的太多太飽了，那麼吃得太飽有什麼危害呢？下面小編為您介紹吃得太飽有什麼危害，看看吧。吃得太飽引起肥胖現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化難，多餘的營養物質堆積...

到底隔夜菜能吃嗎？這也是很多人的疑問，有些食物經過煮熟之後，如果隔夜擺放的時間太久了，其中所含的硝酸鹽就容易還原成亞硝酸鹽，這種物質有致癌作用，就算加熱也不能去除。這些隔夜菜能吃嗎容易致癌的四種過夜食物隔夜的蔬菜...

潲水油，你知道這個名詞嗎？相信很多人都不知道這個詞，也不知道這是一種什麼油，但是地溝油，不少人應該都知道，潲水油就是與地溝油差不多的一種“垃圾油”。大家知道潲水油的危害嗎？知道該如何去分辨潲水油嗎？下面就讓我們一起來...

性經期飲食是很重要的，一不小心吃錯東西會讓你受盡痛經摺磨，有的女生月經不調吃什麼可以調理呢？女性經期飲食又該注意哪些禁忌呢？今天小編來為你解開這些謎團，讓你做個健康無憂女生。月經不調吃什麼調理女性經期飲食禁忌巧...

元宵佳節，南方人喜歡吃湯圓，北方人喜歡吃元宵。一下子湯圓吃多了是不是感覺腹脹？湯圓吃多了有什麼壞處？湯圓吃多了有什麼不好？一起來了解吧。湯圓吃多了不宜消化切勿過量二十個湯圓就能供給一個成年男子一天所需要的熱量。...

前日，中國政法大學法學院副院長何兵微博爆料稱，國內許多高齡奶牛靠激素才能產奶。只有少數品牌的鮮奶能喝。而何兵稱爆料為了提醒網友注意飲食健康！學者曝高齡奶牛靠激素產奶少數品牌牛奶不能喝學者微博稱“高齡奶牛靠激...

很多人在進食的時候，往往更看重食物的美味程度，而忽視了食物本身的安全性，嘗試會中毒的錯誤食物吃法，就如同給自己“下毒”，所以，大家在生活當中一定要提高警惕。下面小編就為大家帶來9種會中毒的錯誤食物吃法，及食物中毒症...

夏天吃西瓜可是不少人最喜歡的消暑方式，可是再好的食物吃多了可是要對身體造成不良影響的。究竟西瓜吃多了會怎麼樣呢？趕緊來了解一下。引起腹瀉西瓜性涼，多太多了很容易使腸胃受寒而引起腹瀉。特別是夏天喜歡吃冰鎮西瓜...

現代人十個有九個都是吃貨，經常喜歡吃各種不同味道不同扮相的食物，但是很少有人會去關注一些食物的危害，健康達人推薦飲食禁忌與誤區，想要健康必須謹記。飲食誤區速食麪：速食麪含有食物色素、防腐劑，它們對人體都是有害的。...

金秋時節，正是美味螃蟹熱吃的時候。可是，螃蟹雖美味，也不要不剋制的肆意多吃哦。那麼，螃蟹吃多了會怎麼樣呢？螃蟹吃多了會傷及脾胃大閘蟹屬寒涼性食物，這類食物中含有較多的寒氣，食用過多腸胃受不了，容易引起脾胃虛寒，胃腸的消...

近日，一則“吃隔夜飯菜患胃癌風險高達3.6倍”的微博遭到網友的瘋轉，同時也讓帶飯族們對這則微博深信不疑。大多的帶飯族都是將頭天的剩飯，用公司的公用微波爐熱了吃，網上突然驚現隔夜飯致癌的傳聞，着實嚇壞了帶飯族。有關...

風濕性關節炎患者數量龐大，然後患者卻很少有人把它當回事，還是如往常一樣胡吃海喝，最終導致病情加重，可能要住院手術。那麼風濕性關節炎患者能吃什麼又不能吃什麼呢？風濕性關節炎忌食鹽醃、煙燻、火烤和油炸的食物此類食物...