1、用料:土雞1只,新鮮天麻500g,火腿500g,生薑適量,紅棗、枸杞適量。2、先把土雞洗乾淨,過水放入生薑、紅棗、枸杞燉煮2個小時備用。
3、新鮮天麻洗乾淨以後切片備用,火腿洗切薄片備用,按個人口味準備一些蔬菜洗乾淨備用。
4、以上步驟全部準備好以後就可以開始煮火鍋了,待雞湯煮沸後就先放入新鮮天麻片、火腿片煮5分鐘以後就可以開吃了。
用料:天麻片30克、老母雞1只。
作法:
1、將雞殺了按常規處理,去毛內臟,用水沖洗乾淨。
2、天麻片放入雞腹中,然後把整雞放入砂鍋,加清水淹過雞背2釐米深,用文火煨至雞骨熟,爛透即可。
食法:煨熟分數次飲湯食肉,可每週煨制食一次,連讀食用3-4周。功效:補血和血,熄風。