三色糙米的比例是多少最好

三色糙米是由黑米、紅米、糙米三種米組成，其實，三色糙米可以説是一種粗糧，因為米的外殼沒有被加工處理掉，而是保留下來，可以用來做純的糙米飯，不過，吃起來口感比較粗，質地也比較緊密，卻能夠保證糙米的營養價值更高。三色糙米正規的是按1:1:1比例混合的，好的三色糙米看起來乾淨飽滿。