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尖嘴海魚的做法

尖嘴海魚的做法

食材:魚肉500克,大青椒,大紅椒各50克,生薑5克,大葱20克,雞蛋清2個,郫縣豆瓣25克,豆豉10克,蒜苗50克,精鹽,胡椒粉,料酒,味精,白糖,水豆粉,精煉油各適量

做法:

1、魚肉切成片,用姜、葱、精鹽、胡椒粉、料酒醃漬片刻後,揀去姜、葱不用,加雞蛋清、水豆粉抓勻上漿大青椒、大紅椒去蒂去籽,切成菱形塊郫縣豆瓣、豆豉均剁細蒜苗切成蒜苗片。

2、炒鍋置火上,放入精煉油燒熱,將魚片及大青椒和大紅椒塊分別入鍋過油後撈出。

3、鍋留底油少許,下入郫縣豆瓣、豆豉炒香出色,下入魚片,烹入料酒,再下入大青椒塊、大紅椒塊、蒜苗等翻炒均勻,調入白糖、味精,顛勻後起鍋裝盤即成。

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