亞麻籽粉一天吃多少 瑞麗範 心理 2.16W 大中小設置文字大小 20-30g!對於正常人羣來説,一天吃20-30g亞麻籽粉即可,不可過多食用。對於腸胃較差的人來説,由於亞麻籽中膳食纖維豐富 TAG標籤:亞麻 籽粉 #