心理

當前位置 /首頁/完美生活/心理/列表

清燉烏魚的正確方法

清燉烏魚的正確方法

1、食材:烏魚肉500g,鹽半勺,白醋3滴,大葱半根,小葱1根,食用油150ml,姜少許,獨蒜少許。

2、切好烏魚,去鱗,用水沖掉血水。

3、油燒熱後,放入姜蒜末,稍翻炒後倒入準備好的魚肉。

4、魚肉一定全部翻炒到,呈金黃色為最佳。這一步是魚湯美味的關鍵。

5、加入水燉煮。

6、熬製15分鐘魚湯就可以出鍋了,撒上香葱就可以出鍋了。

主料:

黑魚半條

輔料:

食鹽半茶匙,小葱1棵,姜1塊,陳皮半塊,香葱一顆

1、冰箱裏儲存的半條黑魚,解凍

2、香菜切碎

3、小葱切碎

4、放到高壓鍋裏,加水。高壓鍋鍋底後,不容易糊鍋

5、放入葱、姜、陳皮

6、蓋上普通鍋蓋大火煮開

7、轉小火,用勺子給魚挪挪位,以免糊鍋。煮30分鐘

8、盛到碗里加點鹽,放上葱葉和香菜葉,味道鮮美

需要準備的食材如下:烏魚一條,料酒,胡椒粉,食鹽,食用油,大蒜子,生薑,葱花

第一步,買回來烏魚去除內臟,切成小塊備用

第二步,撒適量食鹽,胡椒粉,生薑,料酒醃製分鐘

第三步,油燒熱後,放入烏魚塊,兩面煎熟(煎熟點煮出來的湯更白),放入大蒜子,生薑繼續煎炒片刻 ,魚肉一定要全部煎到位,湯味才鮮美。

第四步,加入適量開水,這一步很重要哦,一定要加開水熬,加涼水熬的魚湯顏色不白,中途加水也會影 響魚湯的色澤

第五步,蓋上鍋蓋,中火熬15分鐘即可出鍋

第六步,加適量食鹽出鍋,雞精都不用放,撒上葱花即可

TAG標籤:烏魚 清燉 #