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站完樁為什麼有站空樁的感覺

站完樁為什麼有站空樁的感覺

站樁過程會有一定的身體體驗,比如手發麻發脹,身體震顫,身體空了感覺不存在了等等,這些都是正常反應。説明站樁意識比較集中,站樁中出現的感覺也是從無到有,從少到多,有的時候感覺強一些,有的時候感覺弱一些,有的時候感覺多一些,有的時候感覺少一些,有的時候在身體的某一個部位,有的時候身體多個部位都有感覺,強弱不同而已。

堅持站樁的時候先是後背兩個肩胛骨部位瞬間模模糊糊覺得若有若無,空蕩蕩的,像是消失了一般,但這種感覺轉瞬即逝,消失得無影無蹤。這種感覺無法刻意去創造,只有在站樁的時候去感受,去體會。

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