兒童踮腳有什麼用

兒童踮腳可以長高，促進血液循環，增強抵抗力，踮腳尖是一個很不錯的有氧運動。

兒童踮腳尖，雙側小腿後部肌肉每次收縮時擠壓出的血液量，大致相當於心臟脈搏排血量，它不僅有益人的心血管健康，還能防止靜脈曲張，增強踝關節穩定，保護膝關節。