豆汁熬多久 瑞麗範 心理 2.39W 大中小設置文字大小 放鍋內煮即可。開鍋以後大約需要小火熬5分鐘。      注意熬煮豆汁須用砂鍋,忌用鋁鍋、鐵鍋等金屬質地的灶具。因為發酵的豆汁會腐蝕金屬,金屬離子進入豆汁後會造成豆汁中的固體絮凝沉降,影響口感,且過量攝入鋁離子會影響人體健康。       生豆汁中含有豐富的植物蛋白和磷脂,這些營養物質都是人體健康所必須的,另外生豆汁中還含有維生素B1.B2和煙酸,適當的飲用一些生豆汁,對於幫助用户補充營養的效果是非常不錯的。 TAG標籤:豆汁 #