晚上吃蘋果可以減肥嘛 瑞麗範 減肥 1.56W 大中小設置文字大小 晚上吃蘋果是可以減肥的,因為蘋果中含有特別多的維生素,能夠補充人體缺乏的微量元素,同時蘋果中含有纖維素能夠促進胃腸道的蠕動,一定程度上能夠促進排泄,從而起到減肥作用,建議平時也要多進行運動,減少主食的攝入,能夠起到很好的輔助作用。 TAG標籤:蘋果 減肥 #