4loop的精選

難的。花滑中的Lo跳即是Loop(Lo)，譯為後外結環跳方法為：起跳前向後滑行，用右足後外刃起跳(RBO），左足刀齒不點冰。起跳前兩隻腿會像麻花捲一樣形成&#34X&#34的樣子，常常起跳前左手會伸出在前，右手往後伸quadloop，就是4Lo。羽生...