藥膳的精選

熬夜黨不可錯過的藥膳方法，有熬夜了？那你快快試試這三款食療方法吧。熬夜黨不可錯過的藥膳方法針對熬夜產生的氣陰兩虛的症候，中醫調理的要點就是益氣養陰，對於出現陰虛火旺的情況時，可適當增加滋陰降火的調理方法。以下推...

從中醫養生的角度來説，冬季是進補的最佳時節，而冬季養生應先養腎，那麼如何補腎養生呢？下面就給大家推薦3大補腎藥膳，趕緊一起來看看吧！花生紅棗湯準備材料：連衣花生200克、紅棗30～50克。製作方法：將紅棗、花生一同放鍋中，加適量...

喝秋梨膏有什麼好處？秋梨膏,叫雪梨膏,是一道傳統的由秋梨和祛痰中藥配伍加工而成的藥膳飲品。用於陰虛肺熱之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈滿悶、口燥咽乾、煩躁聲啞等症狀，非常適合乾燥秋季食用。那麼，具體來説，秋梨膏的功效...

今天我給大家帶來的是幾種陳皮藥膳粥的做法，多喝這粥對胃好，胃不好的小夥伴學習做起來吧。陳皮藥膳粥的做法《本草綱目》中記載：“橘皮苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，總是取其理氣燥濕之功。同補藥則補，同瀉藥則瀉，同升藥則...

別看春季温和愜意，其實是流行感冒的多發季節，此時進行適當的食補，可以補足人體陽氣，有助養生保健。今天，就為大家帶來幾款春季藥膳養生粥食譜，潤燥益氣讓身體順應天時。一、墨旱蓮茅根阿膠粥材料：墨旱蓮、白茅根各30g、阿膠1...

春季已經到來，氣温有所升高，突然的高氣温，讓很多寶寶還不適應，容易出現食慾不振、焦躁的情況。那麼寶寶胃口不好該怎麼辦呢？下面就帶來幾款藥膳食譜營養調理增食慾。山楂陳皮白菜豆腐湯所需材料：陳皮1/4個、谷24g、生薑4片...

使用前請先確認養生壺的插座和底部是否有水，有水請擦乾再插電，以免玻璃破損。壺內使用一段時間後如有水垢，請用醋酸、檸檬片再加水煮沸來做清潔。養生壺內水位超過四分之一以上，才會亮燈通電加熱，加熱中如需將水倒出，養生壺...

主料：牛肋條300公克、牛骨高湯3000㏄藥材：當歸3片、川芎4片、伏苓4公克、北耆10公克、甘草3公克、熟地6公克、紅棗8粒、桂枝5公克調味料：米酒100㏄、鹽1大匙製作方法：1、牛肋條放入滾水中汆燙去穢血，撈出後切成3公分小段備...

今天我為大家帶來的是幾種適宜冬季藥膳湯的做法介紹，還在想冬季怎麼養生的小夥伴和我一起了來學着做吧。冬季藥膳湯的做法介紹冬季氣候寒冷乾燥，人體會因此表現為津傷肺燥。介紹幾款方便製作、適合秋季食用的藥膳湯，滋陰...

每個人都希望自己的皮膚光潔無暇，黃褐斑對很多人的美好容貌造成危害，黃褐斑應該怎麼去除呢?這個問題引起很多人的關注，事實上，治療黃褐斑這種疾病的方法是比較多的，中藥也可以很好的治療這種疾病，下面為大家介紹三款去除黃...

今天我給大家帶來的是幾種春季養肝護肝食譜，還不清楚的小夥伴下面抓緊時間和我一起學習下吧。春季養肝護肝食譜春天是萬物萌生的季節，人的身體也開始適應這種變化而逐漸甦醒。中醫認為，春氣與肝相通，正是養肝護肝的好時節...

大多數女性在每次月經前都會有陣痛感，面對痛經怎麼緩解才比較好？下面分享通過飲食來改善痛經的方法，幾款養生的藥膳粥輕鬆解決。大多數女性在每次月經前都會有陣痛感，隨之而來的就是腰痠、乏力、痛經等不適感。面對這種痛...

中醫治療血虛症的方法，又稱養血，屬補法。血足，女性的皮膚才能紅潤，面色才會有光澤，女人要怎麼養血呢？下面為您詳細介紹5款滋養女人氣血的藥膳，一起來看看吧！女人養生：5款中醫藥膳滋補女人氣血七錦糯米粥糯米500克，桂圓乾30克，紅...

今天我給大家帶來的是咳嗽藥膳食譜大全，想學着做的朋友下面抓緊時間和我一起來看看吧。咳嗽藥膳食譜大全隨着新一輪的冷空氣給我們身邊“添置”了更多的感冒患者。這部分患者咽痛、咳嗽、流鼻涕，十分痛苦。地球人都知道...

如何快速美容護膚香也是每個女性朋友都比較關注的話題，因為美容在我們的生活中是比較常見的現象，但是也有很多女性朋友對於快速美容護膚的一些常識並不是特別的瞭解。如何快速美容護膚中醫美容藥膳番茄檸檬玫瑰汁材料：番...

女性因生理比較特殊，所以常常會出現血虛的現象，血虛時間長就容易導致其他疾病產生。對於氣血虛弱的症狀靠食補是最佳的，不會有副作用還能再補氣補血的基礎上有養卵巢的效果。下面告訴大家女性補血吃什麼好，兩款藥膳食譜送...

原料：鴿、枸杞、姜、水、鹽。做法步驟：第1步、鴿1只，枸杞1撮，姜1塊。第2步、老鴿裏外清洗乾淨，把爪子剪下來，便於放置鍋中枸杞用涼水沖洗一遍，薑切片。第3步、老鴿入涼水鍋中，大火煮開轉中火，有少許的油脂和浮沫湧現出來第4步...

作為常見疾病之一的骨質疏鬆症，常常令許多人感到痛苦，以腰背痠痛多見。骨質疏鬆是由多種原因引起的一種骨組織鈣化，多發於中老年人。對於骨質疏鬆該怎麼調理?下面小編大家告訴大家一套骨質疏鬆的治療方法，一起去看看吧。4...

你好，很高興為你解答！用料雞爪2斤當歸30克黃芪20克淮山片6片玉竹20克黨蔘20克紅棗10顆枸杞一把桂圓顆姜3片鹽若干醋1勺料酒2勺做法步驟步驟1準備藥材，洗乾淨。步驟2紅棗桂圓跟其他藥材分開洗，玉竹和黨蔘剪成段。步驟3剪掉...

藥膳減肥法不傷身而且還能補身，重點是燃脂瘦身的效果也不比節食運動差，同時還能起到調理身體的效果，比如你是易胖體質或是體寒，都可以調節好的，減肥達人推薦中藥減肥藥膳食譜，燃脂瘦身保持健康。超強瘦身燃脂藥膳現在流行的...

用料雞，不要太肥的公雞1只白芷三片枸杞10粒紅棗5顆黨蔘3克生薑適量鹽，自己調整3克雞精，自己調整2勺成品糖蒜1頭醬油2勺醋4勺蠔油1勺白糖5克光頭雞-藥膳雞-雞嫩湯美蘸料經典的做法步驟步驟1space蘸料，提前做好，最好放一晚。...

月經量多的女性，很容易會導致貧血，貧血會帶來心悸、全身乏力、腰痠腿痛、失眠多夢的症狀出現，平時也易感冒和疲勞。這個時候可就需要補血了，一起來看看月經量多吃什麼補血吧！月經量多吃地黃煮酒補血材料：生地黃6克，益母草10...

你好，很高興為你解答！用料：五指毛桃30克，元肉10克，鮮淮山200克，紅羅卜100克，乳鴿3只，當歸20克，黨蔘15克，枸杞10克，紅棗20克。藥膳乳鴿的做法步驟：1、乳鴿斬件放進熱水去血腥味撈起。2.熱油後放薑片爆香，再把乳鴿放進去翻炒下，接着灑...

第一次使用時，請先往壺體內倒入清水，水位須高於壺體底部的發熱體約0.5釐米，然後接通電源，如果有快慢檔功能的型號請設置為快檔，此時電藥壺會自動加熱至沸騰，直至水份被蒸發至低於發熱體時，自動停止加熱停跳保温同時鳴音提示（...

在貧血這個問題上，普遍是女性偏多，大部分的女性都會有貧血問題，那麼女性貧血怎麼辦呢，小編收集了關於改善女性貧血的方法，貧血主要是食療，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~女性貧血多吃補血的食物1.黑木耳黑木耳中鐵的含量...