普通人的蛙泳swolf指數一般是多少
指數一般是1000米蛙泳swolf水平在48左右。swolf指的是游泳的高爾夫指數，具體計算公式是：swolf=劃次+用時。需要注意的是不同距離、不同泳姿的swolf指數不能進行橫向比較，例如50米自由泳的swolf和50米蛙泳的swolf的比較沒...
500米蛙泳swolf水平一般多少
一小時3.5+公里。蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。人體俯卧水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水。蛙泳較省力，易持久，實用價值大，常用於漁獵、泅渡、救護、水上搬運...