豆漿應該留豆渣好嗎 瑞麗範 心理 2.36W 大中小設定文字大小 看個人口味。有的人喜歡濾渣,有的人喜歡留着豆渣。從營養價值角度來看,留豆渣更有營養價值,但口感可能感覺粗糙。我們這裏喜歡用豆渣做一道菜—擦豆渣。蘿蔔葉子切碎,跟豆渣攪拌均勻。鍋裏放油,加入小米椒蔥花爆鍋後,大火把豆渣翻炒三分鐘,出鍋前加適量精鹽和味極鮮。 TAG標籤:豆渣 豆漿 #