一碗牛肉涼麪多少大卡

一般情況下牛肉麪的熱量不高，每108g牛肉麪中所含熱量大約是119大卡，一碗牛肉麪重量在500g左右，其熱量也就是595大卡。牛肉麪是由麪粉、牛肉、蔬菜、清湯等煮制而成，其中含有大量的蛋白質、碳水化合物、脂肪等。

食用牛肉麪不僅可以增強飽腹感，更是可以補充體力，還可以健脾、暖胃、強筋健骨，其中的牛肉湯更是可以補鈣，提高免疫力。