500克的營養快線有多少克糖

營養快線中牛奶含量超過30%，也就是一瓶500毫升的營養快線中主要含有大於150毫升的牛奶，還含有約25毫升的果汁以及25克的糖，其中果汁含有大量的水果纖維及豐富的維生素，在此基礎上還強化了牛磺酸、維生素E、維生素B3以及鋅等多種營養成分。

500克的營養快線有30克糖

最值得注意的是，營養快線中的碳水化合物主要是白砂糖，白砂糖屬於精製糖，一瓶500毫升的營養快線含有近30克的精製糖，喝了之後會使血糖快速上升，過多地攝入精製糖還會增加齲齒、肥胖、痛風等患病風險，因此它非常不適合給青少年當早餐

娃哈哈營養快線

功能介紹：“早餐喝果汁，不夠早餐喝牛奶，也不夠”。純正果汁與香濃牛奶的完美結合，讓營養快線不但有牛奶的營養和鈣質，還有來自果汁的豐富維生素。補充人體所需的維生素A、D、E、B3、B6、B12、鉀、鈣、鈉、鎂等15種營養素。

含糖成分：每100g含糖6g，一瓶500ml（克）含糖約30g，用方糖表示約6+塊。