100克大餅是多少克糖

100克大餅是5克糖。大餅屬於一種高熱量的食物，100克大餅含有的熱量大概在230卡左右，可以迅速補充人體的能量，補充體力，緩解疲勞，一般可以選擇在早餐吃一個大餅，但是不能暴飲暴食，大餅的主要成分是麪粉，主要的營養成分是碳水化合物，蛋白質，脂肪，多種維生素和多種礦物質，大餅在製作的過程中很多營養物質都會流失，建議在吃大餅的時候還是要多吃一些富含維生素的食物。