兩百克熟米飯有多少

200克熟米飯有4兩重。

米飯一般是指經過烹飪煮熟的大米，大米經過烹飪會膨脹，一碗生米和米飯的重量也是不同的。除此之外，100g生米能夠產生360千卡的熱量。100克熟米飯用到的生米會小於100克，故熱量會小於360千卡。

100克熟米飯熱量一般在270千卡左右。熱量的產生，通常會與烹調方式相關，100克炒米飯產生的熱量要比蒸米飯或電飯鍋做出的米飯熱量高。

兩克熟米飯看怎樣煮了，想吃乾飯和吃粥的煮法不相同的，煮乾飯論重量沒有煮粥或稀飯重量多，但兩百克米的粒數不變而以。

這個問題的答案是這樣的:兩百克熟米飯是100克米做的飯，有兩小碗飯。如果是老年人和5至6歲的孩子一頓兩個人的飯。