心理

當前位置 /首頁/完美生活/心理/列表

自由泳爲什麼用嘴呼吸

自由泳爲什麼用嘴呼吸

當你在水中游泳時,正確的呼吸方法應當是用鼻子或嘴呼氣,用嘴吸氣。爲什麼游泳時,不能像在陸地上那樣用鼻子吸氣呢?游泳是在水中進行的,頭經常埋在水裏,鼻腔和嘴裏都免不了要進一些水。鼻孔要比嘴小得多。根據流體力學原理,管子越細,透過的流體速度就越快管子粗,流體的速度就慢。

因此吸氣時氣流透過鼻子的速度要比透過嘴時快得多,很容易把鼻腔裏的水吸進氣管造成嗆水。反之,我們用鼻子呼氣,就能把水從鼻腔裏呼出來,可以避免嗆水。而用嘴吸氣,由於口腔要比鼻腔寬闊得多,即使嘴裏含有一點水,吐出來也比較容易,不至於在吸氣時把水吸入氣管。由此可見,學游泳必須要學會用嘴吸氣,這是避免嗆水的好辦法。

TAG標籤:自由泳 #