甜甜圈熱量

甜甜圈屬於一種高熱量的食物，一個甜甜圈的重量大概在20克左右，含有熱量70大卡。攝入體內之後，容易轉變成脂肪，會形成肥胖現象，所以建議不要吃的特別多。

甜甜圈熱量是每100g含有390千卡。 可頌和甜甜圈的熱量都比較高，平時應該少吃一點。以100克爲單位，原味甜甜圈熱量約爲280千卡