絲瓜炒蛋絲瓜瓤用挖出來嗎
絲瓜炒蛋絲瓜瓤不用挖出來。
主料
絲瓜2根
雞蛋3個
輔料
大蒜
油適量
鹽適量
雞精
絲瓜炒蛋的做法
1
絲瓜颳去外皮用清水洗淨,切去頭尾,切成滾刀塊。
2
大蒜剝開,切成蝦米粒的蒜末。
3
鍋中加水大火燒開下入切好的絲瓜汆水,撈出備用。
4
雞蛋磕入碗內用筷子將蛋液充分抽打均勻,起泡。
鍋加油燒熱,淋入雞蛋液,攤開,加熱至蛋液變得稍凝固,再翻炒成塊,盛出待用。
5
鍋內再添加少許油下入蒜末爆香後倒入絲瓜塊翻炒均勻。
6
淋入一點水燜至絲瓜煮變軟在下入雞蛋塊,食鹽和雞精大火翻炒均勻,即可盛出裝盤。
絲瓜炒蛋絲瓜瓤用挖出來嗎
絲瓜炒雞蛋的時候絲瓜瓤不用挖出來的。做法如下:鮮嫩的絲瓜,去皮後切成滾刀塊,撒入適量的食鹽醃製10分鐘後再浸在淡鹽水中備用.取一個乾淨的小碗,打入兩個雞蛋,加入少量的料酒和食鹽,攪散,起鍋燒油,待油溫5成熱時倒入鍋中,將雞蛋煎一下,蛋液凝固後就出鍋.盛出雞蛋,鍋中再加入適量食用油,將大蒜用小火爆香後倒入控幹水分的絲瓜,開大火快速翻炒,將其炒至斷生後加入炒好的雞蛋,翻炒均勻後加入適量的水澱粉、食鹽及少量的白砂糖,快速翻炒均勻後即可出鍋裝盤。
絲瓜炒蛋絲瓜瓤用挖出來嗎
絲瓜炒蛋絲瓜瓤不用挖出來,做法是絲瓜洗淨,削掉外面薄薄的一層綠色外皮,切片或滾刀塊都可以,放盆裏背用,再拿兩個雞蛋,打碎,,先把雞蛋炒好程出備用,另起鍋,放油,油熱放蒜和蔥炒香,倒入切好的絲瓜翻炒,依次加入十三香,鹽,生抽,雞蛋,炒好後加入雞精或味精出鍋。一道絲瓜炒雞蛋就可以上桌了。