![蟶子營養價值]( "蟶子營養價值")
海鮮當中蟶子營養價值非常豐富，其中富含鋅元素，是海鮮當中的佼佼者，適當的多吃點蟶子非常有利於我們身體的健康，尤其適合青少年兒童食用。
蟶子的營養價值
蟶子味道鮮美，營養豐富，含有蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素。蟶子還有一定的醫藥作用，。
蟶子中含有的鋅和錳，是大腦發育所必需的營養物質，常吃蟶子可以補充這兩種元素，達到健腦益智的作用。
蟶子的營養價值是鋅元素
因爲蟶子當中富含有一定量的鋅元素，鋅元素能夠提高味蕾的敏感性。食慾不振、不願意吃飯的人，適當地食用蟶子，可以提高其味蕾的敏感性，增進食慾
