吃洋蔥的好處與壞處是什麼

好處：洋蔥具有平肝，潤腸的功能。不僅能補充身體所需的營養，還能提高身體免疫力。還可以促進胃腸道蠕動，幫助消化。洋蔥本身沒有什麼壞處，但需要注意的是有消化系統不好的，最好不要吃洋蔥。

吃洋蔥的好處是：第一點，可以補充人體所需的各種維生素。第二點，吃洋蔥和吃大蒜一樣有消毒殺菌的功效。第三點，吃洋蔥可以開胃健脾。吃洋蔥沒有什麼壞處。

據我瞭解洋蔥有人體所需的多種維生素，吃洋蔥的好處能夠刺激血液循環，當然，吃洋蔥的壞處比如說胃不好的人吃洋蔥的話，會感覺到胃很不舒服。