吃豬大腸的好處與壞處

1、好處：豬大腸中的營養成分是比較豐富的，不僅含有豐富的蛋白質和氨基酸成分，同時含有鈣元素，這樣可以起到補鈣和調理身體的效果，同時還可以補充人體所需的營養，爲人體提供所需的能量，對人體健康是比較有利的。

2、壞處：吃豬大腸有一定的壞處，主要是由於豬大腸中有豐富的脂肪成分，如果食用過多，就有可能會導致脂肪堆積情況的出現，也就會導致身體出現肥胖，而不利於體重的控制。

豬大腸的好處是通便。

每100g豬大腸中有6.9克蛋白質，想增肌更建議直接吃黃豆，豬大腸並沒有特別的作用，只要不覺得噁心就可以隨便吃。