大米湯和小米湯的成分區別

首先，他們二者從顏色看不一樣，大米湯是白色的，而小米湯是淺黃色，營養價值也不一樣，小米湯要比大米湯營養價值高，小米是屬於粗糧含膳食纖維，多喝小米粥對身體的好處非常多，養人，而大米粥是屬於陰性的。

大米湯和小米湯的區別不數大，只不過大米的湯是白色的，小米的湯是淺黃色的，但是小米湯比大米湯的容養可不一樣了，小米雖說是粗糧，但它容養成份高於大米湯。