蘿蔔涼拌好還是清炒好 瑞麗範 心理 2.47W 大中小設定文字大小 要看蘿蔔品種才能決定是涼拌還是清炒。擴展知識:白蘿蔔炒熟吃營養好,蘿蔔中的維生素屬於脂溶性維生素,需要加熱、軟化,配合油脂食用身體纔能有效吸收營養。白蘿蔔拿來煮湯吃最好。因爲煮湯的營養要比其他的吃法要營養的多。而且白蘿蔔可以多吃一點,因爲它是幫助消化。 TAG標籤:涼拌 清炒 蘿蔔 #