雪人雪糕會長高嗎

不會，長高最重要的是要吃蛋白質含量高的食物，如肉、蛋、奶、海鮮包括魚蝦，因爲蛋白質能有效促進生長激素的分泌，促進身高的增長。

此外，牛奶等鈣含量高的食物能促進骨骼的強化，有利於身高的增長。

除了飲食能促進身高增長外，我們還應加強運動，如跑步、健身、打球，也能促進生長激素的分泌，還要注意早睡早起，因爲夜間睡眠是生長激素分泌的高峯期，保證充足的睡眠也有助於身高增長。