開背魚怎麼做 瑞麗範 心理 1.37W 大中小設定文字大小 材料:開背魚一條輔料:蔥薑蒜適量、辣椒段適量、花椒大料適量、白糖、食鹽、料酒、生抽適量製作方法:1、冷凍的開背魚解凍後用清水沖洗乾淨,切成大塊。2、蔥切段,薑切片,準備好剝皮的蒜瓣。3、鍋中放油燒熱,下魚塊煎至兩面變色後盛出。4、鍋中重新放油,下蔥薑蒜辣椒段爆香後,加一勺豆瓣醬翻炒。5、炒出香味後,下入煎好的魚塊,添清水沒過魚,同時加入花椒、大料、料酒、老抽、白糖,大火煮開。6、轉中小火燉20分鐘左右至魚肉完全成熟,湯汁收幹,撒上蔥花。 TAG標籤:開背 #