洋蔥炒竹子做法

食材

洋蔥100g竹筍100g油適量鹽適量花椒適量味精適量蔥適量做法

1、準備材料。

2、鍋中起油。

3、油起加入蒜，鹽，花椒。

4、加入洋蔥，竹筍翻炒。

5、炒軟加蔥，味精起鍋。

洋蔥和竹筍放在一起炒，竹筍和洋蔥都是抗癌的，減脂，排毒，增加抵抗力，軟化血管，減肥，增加膳食纖維，預防糖尿病，美白面板。沒有衝突。