1432kj的精選

1432kj即1432千焦，等於1432×238.9卡=342104.8大卡。1千焦=0.2389千卡=238.9卡根據個人的跑步速度和新陳代謝來計算。如一個體重在70公斤的人慢跑，約6公里每小時的速度，一般每跑1公里可消耗70大卡熱量，而一個體重在50公斤...