春季養生的精選

倒春寒是什麼意思？春天來了，雖然氣溫明顯回暖，但此時切不可馬上換下厚衣服，因爲還有一段倒春寒在等着你。倒春寒是什麼意思每年春季都會有倒春寒的現象。倒春寒是指初春（2月末3月初）氣溫回升較快，可在春季後期（一般指4月）氣溫...

母乳餵養的寶寶,到一定月齡,母乳已經無法滿足嬰兒的生長需要,就要開始合理斷奶，進行輔食餵養。那麼，春天可以斷奶嗎？什麼時候給寶寶斷奶最好？春天可以斷奶嗎當然可以。只要不是過冷或過熱，都可以給寶寶斷奶，關鍵是看寶寶的...

春季萬物復甦，也正是病毒高發的季節，此時稍微不注意就很容易患感冒。面對感冒的各種不適，病怏怏不說，還會導致身邊的人也傳染。下面分享治療風寒感冒的食療偏方，不用打針也能治癒。春季萬物復甦，也正是病毒高發的季節，此時稍...

現在正在槐花盛開的季節，槐花不僅觀賞性強，其實作爲食物食用也是很好的，那麼槐花怎麼吃呢？槐花有什麼功效與作用呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~槐花怎麼吃之前期準備在吃槐花之前，挑選好的槐花是很重要的一環，挑選那...

春季是個需要特別注意的季節，過敏和病變都非常容易發生，因此飲食上也需要特別注意。那麼在春季你又有哪些飲食常識不知道的呢，下面分享食物相剋與飲食禁忌。春季是個需要特別注意的季節，過敏和病變都非常容易發生，因此飲食...

春季是養身最佳的季節，也是養肝最好的季節，用食療來護肝是最好的選擇。那麼，春季養肝護肝吃什麼好呢？下面就推薦四大養肝護肝的食譜，美味又營養。韭菜炒豆乾絲材料：豆乾絲200g、韭菜段150g、辣椒絲、蒜末10g、雞粉1/4小匙做...

手足口病是傳染性極高的疾病，在春夏季多見。對於這種傳染性的疾病，預防的工作往往更關鍵。所以，瞭解手足口病的傳染源和傳播途徑很有必要。那麼，手足口病的傳播途徑有哪些呢？一塊來看看吧。手足口病的傳播途徑有哪些1、通...

又到草長鶯飛春暖花開的季節了，很多朋友喜歡外出踏青賞花，而春天花粉過敏高發，很多臉上花粉過敏的朋友不勝其煩。花粉過敏怎麼辦？專家推薦8種飲品輕鬆對抗花粉過敏，讓你可以輕鬆外出踏青賞花，享受美妙的春天。春天臉上花粉...

春季是傳染病的高發季節，尤其是對於免疫力較低的孩子來說，接種疫苗纔是最直接的預防方法，那麼孩子怎麼預防春季傳染病呢？有哪些需要注意的地方呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~孩子怎麼預防春季傳染病春季氣溫波動較...

補鈣和補鋅，我們每天都是用食物進行補充，可哪些水果中富含鈣較多呢？而春季又該吃什麼水果來補充鈣質呢？推薦草莓和蘋果爲最佳，一起來看含鈣高的水果排行榜吧！春季來臨，很多能補充人體營養的水果都紛紛上市，可你知道哪些水果富...

如今很多人對美食的追求越來趨於時尚化，受西方的影響，生吃蔬菜也成爲一種時尚。要知道一些豆類食物，是不能生吃的哦。今天小編就告訴大家一些春季飲食養生的禁忌，那些不能生吃的6種蔬菜就不要吃了哦。豆類蔬菜在毛豆、菜...

肝臟是人體重要的器官之一，而春季爲人體五臟之一的肝臟當令之時，因此春季重在養肝，前面文章介紹了春季養肝的食物，那今天小編爲大家來介紹春季養肝水果吃什麼。春季養肝水果1：草莓草莓含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常...

春季天氣變化無常，也是病菌乘機而入的季節，養生非常重要，但是想要養生，就得先清腸排毒哦。下面就爲大家帶來幾款春季清腸排毒食譜，美容養顏還能抗衰老。一、蓮子百合紅豆粥材料：小米20g、赤小豆30g、百合10g、蓮子20g、冰糖...

H7N9型禽流感是一種新型禽流感，於2013年3月底在上海和安徽兩地率先發現，據新聞透露目前這一病毒已經開始變異，所以我們要時刻做到預防，一起來看春季養生預防感冒提高免疫力，遠離H7N9禽流感。人感染H7N9禽流感潛伏期一般爲7...

春天來了，大地復甦，這個時候是最好的養生季節，也最需要注意身體的時候，這季節天氣經常忽冷忽熱很容易感冒，產生一些疾病，所以我們應該知道的春季養生小知識，保健不可觸犯的禁忌。很多人都知道春天是個很敏感的季節，所以我們在...

春節假期這幾天，不知道有多少人晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我們都知道這樣很傷身體，那麼到底傷害在哪裏呢?衆所周知，多喝水，可以促進新陳代謝，使得體內廢物排出，從而減少代謝物和毒素對肝臟的損害。只是光靠喝水來達到修復肝...

近日，我國多地已經升溫，像湖南這邊最高溫已經達到二十多度。而此時，有些人會脫掉棉衣。但需要注意的是，春季天氣變化無常，春捂是有必要的。那2022春捂要捂到什麼時候？具體捂哪幾個部位呢？2022春捂要捂到什麼時候2022年春捂要...

今天我給大家帶來的是幾種春季養肝護肝食譜，還不清楚的小夥伴下面抓緊時間和我一起學習下吧。春季養肝護肝食譜春天是萬物萌生的季節，人的身體也開始適應這種變化而逐漸甦醒。中醫認爲，春氣與肝相通，正是養肝護肝的好時節...

吃水果是每個女人的必修課。梨不僅甜中帶酸，吃起來味美汁多，而且現在風乾氣燥，正好需要梨來清肺潤燥~營養價值含有多種維生素和纖維素：通便祕、利於消化，對心血管也很有好處吃的時候，最好不要去皮，清洗乾淨即可梨皮的功效清...

身體一直健康卻突然生病很多人都會感到非常的莫名其妙，其實有時候身體突然出現不適的症狀有可能就是身體排毒不及時。特別是在春天最佳養生的時機，也是排毒的最好機會。春季養生快速清體排毒方法，輕鬆HOLD住健康身體機能...

春季隨着新陳代謝加速很容易引發上火，適當的調理身體才能讓機能保持平衡。下面教大家春夏如何正確飲用養生茶，健康排毒養肝補腎。春季隨着新陳代謝加速很容易引發上火，適當的調理身體才能讓機能保持平衡。大家可以藉助養...

今天我給大家介紹一些適合春天吃的食物，春季就要多吃這些食物身體好，下面就和我一起來看看吧。[page][/page]適合春天吃的食物春天到了，雖然氣溫仍然很低，但不可避免會出現一些“春病”。如春季皮炎、上火、哮喘、春困、...

相信大家都聽過“春捂秋凍”，“春捂秋凍”是一句衛生諺語，這是人們維護身體健康的經驗，有一定的科學道理。那麼春捂怎麼捂才正確呢，寶寶春捂捂什麼地方呢，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~春捂怎麼捂才正確“春捂”是傳統...

女人年輕的時候不用保養都是美若天仙的，一旦結婚生子之後容顏就會迅速衰老。爲此大家都在討論春季養生美容該吃什麼。春季養生保健知識將會告訴你這個問題的答案，跟着小編一起來美容養生吧。春季養生美容該吃什麼八大養...

“春捂”這種民間的傳統習慣有一定道理，特別是在早春時節，咋暖還寒，“捂”着點兒較容易適應季節的變化，但也要恰當爲之。那麼，春捂捂哪幾個部位？春捂捂哪幾個部位春捂捂的重點部位在於背部、腹部、和足底。背部保暖可預防疾...