豆食的精選

主料排骨500克姜1塊蒜3瓣小蔥2根指天椒2根豆豉1勺輔料鹽3克白砂糖8克料酒1勺水澱粉適量醬油1大勺1、主要材料備齊2、將排骨在清水中浸泡30分鐘，期間過幾次水，待血水泡出後撈出瀝乾備用3、排骨瀝乾後放入大碗中，加入生薑...

句中豆的意思是:碗。出自《孟子》。節選:一簞食，一豆羹，得之則生，弗得則死。呼爾而與之，行道之人弗受蹴爾而與之，乞人不屑也。譯文:一碗食物，一碗湯，得到它就能活下去，得不到它就會餓死。如果盛氣凌人地呼喝着給他吃，飢餓的行...

在家做即食鷹嘴豆的做法食材鷹嘴豆適量鹽適量胡椒粉適量油適量準備一個碗，將洗淨的鷹嘴豆倒入碗中。加水浸泡4個小時。起鍋燒水，冷水入鍋煮15分鐘至鷹嘴豆熟透。將裝入碗中的鷹嘴豆中拌入鹽，撒上胡椒粉，倒入一點油，拌勻即...

放入鍋里加適量清水大火開煮水豆食豆子，燒開以後就會不斷的有豆衣浮上來，然後用漏勺把豆衣撈出來就可以了。這種方法切記一定要用大火煮沸，最後如果還有剩餘的少許水豆食豆子沒有脫皮，再用手輕輕揉搓即可脫皮了。...

步驟1肉洗乾淨步驟2青豆也洗淨備用步驟3把肉切小塊方便剁碎步驟4姜，蒜，蔥和肉一起剁步驟5肉剁5分鐘左右就可以了，喜歡碎點的，可以多剁幾分鐘步驟6鍋熱倒油步驟7油熱加肉炒，加點花椒步驟8在加豆瓣醬步驟9豆瓣醬翻炒出香味後...

湖北豆豆食品有限公司位於湖北省仙桃市長淌口鎮何壩工業園區，距離武漢60公里，交通十分便利。法人代表是陳宗熊，註冊資本爲500萬人民幣。公司註冊號爲：429004000000625。該公司主要產品爲腐竹及其他豆製品生產，年腐竹生產能...

1、食材：蠶豆270克、蒜末30克、芹菜50克、洋蔥100克。2、鍋中燒好開水，放入蠶豆、食鹽後，蓋上鍋蓋，煮至充分軟爛。3、把蒜切成蒜末，小米椒切段，洋蔥切成絲，芹菜切段備用。4、將煮好的蠶豆瀝水備用。5、將砂鍋預熱，倒入食用油...

每100克的豆腐乾零食含有336千卡的熱量，含731毫克的鈣，而脂肪含量不足16克，多吃也不會發胖。一片真空獨立包裝的五香豆腐乾重約20克，作爲零食吃上兩三片，就能補充全天所需鈣量的40%。...

今天我給大家帶來幾款紅豆減肥食譜做法，減肥人士下面抓緊時間和我一起學習做起來吧。紅豆減肥食譜做法1、紅豆薏仁湯材料：紅豆100克、大薏仁200克。做法：紅豆和薏仁提前用清水泡好，直接放入鍋中，加入適量清水一起同煮。紅...

回一簞食一豆羹的食的讀音：shí一簞食一豆羹的意思是：一小筐飯，一小碗湯簞(dān):古代竹編的盛飯的器具。豆:古代盛湯的器皿。簞食一豆羹的食的讀音是sì。食[shí]漢語文字食（拼音：shí，sì，yì）是漢語一級通用漢字（常用字）。...

準備食材：蘿蔔去皮洗淨，最好選擇紅蘿蔔火白蘿蔔，燒出來顏色更漂亮。帶豆提前溫水浸泡三小時，泡至帶豆長胖爲好。2、蘿蔔切滾刀塊，準備調味料花椒粒、八角、蔥、姜、肉桂、香葉洗淨。3、將所有準備好的食材放入鍋內。4、再...

不是，豆腐是一種豆製品，含有大量的蛋白質、脂肪，營養價值比較高，常被烹炒食用。但是因爲豆製品中的草酸鹽和磷鹽含量都比較高，如果每天當做主食食用，會導致攝入過量產生草酸鈣，有引發結石病的風險。豆腐是我國素食菜餚的主要...

豇豆角不是主食，豇豆角只是素菜的一種，是夏天特有的蔬菜。所謂主食特指是澱粉含量比較高的食物，如米飯，還有面粉製作的饅頭、或者麪條，以及大餅。過去的主食還包括小米飯（粟米飯），南瓜、山芋。國外的主食主要指麪包，有些國家的...

我給您推薦一道麻辣腐乳的做法：主料：黴豆腐500克、配料：辣椒粉100克、優質紅花椒粉50克、食鹽60克、雞精10克。1、將配料稱好後，攪拌均勻。2、將發酵黴化好的豆腐塊，依次放入高度白酒，使豆腐塊各面表層都能粘上白酒，將沾上高...

材料黃豆1斤，鹽4g，剁椒適量，辣椒麪適量，花椒粉4g，薑末適量，白酒5ml。做法如下：1、黃豆洗淨泡一夜。2、將黃豆煮熟，煮豆的水不要倒，加鹽儲存在冰箱裏。3、黃豆放在溫暖的地方發酵3天左右，發酵好的樣子是豆子之間有了粘粘的液體就...

主料：紅芸豆適量輔料：水適量調料：白糖3勺做法步驟：1、紅芸豆洗淨，有時間了最好泡一夜。我明天早上要用，時間上來不及，直接上電壓力鍋。2、紅芸豆放電壓力鍋，放入足量的水。3、選擇豆/蹄筋程序，自動開始。4、時間到，紅芸豆綿軟熟...

荷蘭豆可作主食，荷蘭豆磨成荷蘭豆粉是製作糕點、豆餡、粉絲、涼粉、麪條、風味小吃的原料，豌豆的嫩莢和嫩豆粒可菜用也可製作罐頭。豌豆適合與富含氨基酸的食物一起烹調，可以明顯提高豌豆的營養價值。荷蘭豆屬於“高糖蔬...

可以的，內脂豆腐寫着非即食能涼拌。正規生產的內酯豆腐工藝的最後一個工藝是長時間高溫內酯成型，然後冷卻，所以是完全可以直接涼拌的。上面寫着非即食是更加考慮食品安全。內酯豆腐優點：傳統的豆腐製作，多采用石膏、滷水作...

米豆既可以做菜也可以當主食。營養成分豐富的米豆，因含易於消化吸收的植物性蛋白蛋，常與稻米同煮成粥或飯，因可代替米飯，才被俗稱爲米豆或飯豆。其鈣質，鐵質，葉酸含量皆高於其他豆類，還含有比其他五穀類更豐富的離胺酸和色胺...

幹豆腐富含蛋白質並且柔軟好吸收，也容易飽腹，作爲主食，營養是沒問題的，但因爲它缺少碳水化合物和糖類，所以偶爾當主食還行，不能長期這麼做，飲食搭配要營養均衡才行，用幹豆腐當主食，建議搭配含有碳水化合物的食物，比如地瓜之類的...

製作豆漿油莎豆營養豐富，自然醇香，甜美，老少皆宜，並有很好的養生保健效果。食用量：可參照黃豆用量，每次2—3兩（普通豆漿機盛豆量杯一滿杯稍溢出），可供3—4人食用。製作方法：同黃豆豆漿。一次未打充分時，將豆漿倒出後可二次添水打...

不算，黃豆芽不能算是主食。黃豆芽只是一種蔬菜，是人們飯桌上的一道菜，一般都沒有人會把黃豆芽當主食的。通常都是把黃豆芽炒了下飯吃，或者吃火鍋時放鍋裏煮了下着米飯吃。也可以在豬蹄湯裏面放海帶和黃豆芽一起燉着吃，這就...

清燉豆腐的做法1、主料：毛豆腐500g。2、輔料：食鹽適量、蒜1頭、芝麻適量、生抽適量。3、準備豆腐一塊，用清水沖洗一下。4、然後把豆腐切成條狀。5、鍋內加點鹽，加熱水放入豆腐大火燉至開鍋，轉中火繼續燉，不要蓋鍋蓋。6、在...

食材主料：綠豆芽300g輔料：肥肉20g，鹽10g，剁椒20g，姜蒜10g，野胡蔥5g做法步驟1.首先將肥肉洗淨切塊，下鍋煸出油份2.加入姜蒜末3.加入剁椒炒香4.加入適量的清水5.開鍋後放入洗淨的綠豆芽6.待綠豆芽煮軟後加入鹽7.最後加入野山蔥...

五穀豆漿1.黑豆適量2.黃豆適量3.花生適量4.杏仁適量5.核桃適量做法：1.將花生，黑豆，黃豆洗乾淨後浸泡一個晚上。。。2.將全部食材除了白糖之外。。加少量的水放入攪拌機中攪拌粉碎成泥。。。3.用中藥包過濾。。再倒適量水...