心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

空气炸锅烤牛肉片做法

空气炸锅烤牛肉片做法

准备材料:

16盎司上等牛腰肉,切成一口大小的小块

1/2汤匙(8g)橄榄

调味料:

1/2汤匙(6g)红糖

1茶匙Kosher salt

1茶匙黑胡椒

1茶匙辣椒粉

1/4茶匙大蒜粉

1/4茶匙洋葱粉

酱汁:

1 1/2汤匙(21克)黄油

1/4茶匙大蒜粉

1/4红辣椒片

1/4茶匙欧芹片

做法步骤:

1、把牛肉块和橄榄油一起搅拌。把红糖和其他调味料混合在一起,在牛肉块上涂上调味料,放在一旁。

2、空气炸锅设置400ºF,预热空气炸锅5分钟。

3、然后将牛肉块放入炸篮中,空气炸锅设置400ºF时间4-6分钟,直到达到你想要的熟度。

4、在牛肉块烹饪时,把黄油放进平底锅,融化黄油,加入大蒜粉、红辣椒和欧芹。

5、牛肉块出锅,上桌前,淋上酱汁。

TAG标签:烤牛肉 炸锅 #