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一只虾的消化时间

一只虾的消化时间

大约在5小时内。排空时间在2小时左右的为纯糖类食物,例如米饭馒头面条等主食,还有一些主要成分为淀粉的土豆、红薯、玉米和大枣、甜菜等。排空时间在3~4个小时的为纯蛋白质食物,如豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类等含蛋白质较高。含蛋白质多的食物包括动物蛋白和植物蛋白两种:动物蛋白主要有牛羊奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡鸭鹅肉、鸡鸭蛋以及鱼虾蟹等。植物蛋白主要有黄豆、青豆、黑豆等豆类与花生、瓜子、杏仁、核桃等干果类。排空时间在5~6小时的为脂肪类食物,如鸡鸭鱼肉、动物内脏与各种蛋黄,以及糕点零食类。若为各种食物混合,则排空时间在4~6小时。

一只虾的消化时间

食物吃进肚中,需要经过四个小时才会被胃分解消化,,之后胃部将食物输送到小肠,经过进一步的分解吸收,身体需要的成分被吸收,不需要的就会被送到大肠,这中间又要经过肠道的蠕动排出体外,各人的体质不同,排出的时间也不同,基本上是要8到10个小时左右,平时多摄取些食物纤维食品,有助与排出身体毒素废气。

食物的消化是从口腔开始的,食物在口腔内以机械性消化(食物被磨碎)为主,因为食物在口腔内停留时间很短,故口腔内的消化作用不大。

食物从食道进入胃后,即受到胃壁肌肉的机械性消化和胃液的化学性消化作用,此时,食物中的蛋白质被胃液中的胃蛋白酶(在胃酸参与下)初步分解,胃内容物变成粥样的食糜状态,小量地多次通过幽门向十二指肠推送。食糜由胃进入十二指肠后,开始了小肠内的消化。

小肠是消化、吸收的主要场所。食物在小肠内受到胰液、胆汁和小肠液的化学性消化以及小肠的机械性消化,各种营养成分逐渐被分解为简单的可吸收的小分子物质在小肠内吸收。因此,食物通过小肠后,消化过程已基本完成,只留下难于消化的食物残渣,从小肠进入大肠。

大肠内无消化作用,仅具一定的吸收功能,不同的食物在胃里停留的时间是不一样的,比如常吃的水果就很快0.5小时,一般吃的饭菜也就是淀粉和脂肪停留的时间是3-4小时,小肠也是3-4小时消化吸收,大肠17小时左右,这样加起来任何食物在人体中从进到出来经历的时间为3-4+3-4+17=24小时。这也就是一天24小时之内排便1-2次的道理,不出来就是积聚的毒素了。所以说要随缘,该放下是一定要放下的。

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