莲菜炒肉莲菜需要过水吗

需要

莲藕炒肉之前，可以焯水。将莲藕洗干净之后，去掉外皮，切成薄片，将切好的莲藕放入清水中浸泡，这样可以防止氧化变黑。洗掉多余的淀粉，将锅内烧开适量的水，水中放入少许的白醋，水开之后，下莲藕片焯水，接着捞出来，沥干水分备用。

莲菜炒肉是需要焯水的，且在焯水之前还需要将莲菜在水中浸泡一下，防止氧化变黑。莲菜在炒之前焯水，能够让炒出来的莲菜更加脆嫩爽口，也更容易吸收肉味，提高口感。

可以不焯水，也可以焯水，不过焯水的莲藕不仅可以更容易吸收肉味，也会更脆嫩爽口，口感更佳。为了防止切成片的莲藕与空气中的氧气发生反应变黑，可...焯水是必不可少的。莲藕炒肉这道菜中，我们做的藕片不甜不脆还发黑，就是因为没有焯水