硬拉300斤是什么水平

大神级别。

对于普通人来说，能硬拉300公斤，也就是600斤，这样的水平太高了，可以说是大神级别了。一般的青壮年人，即使经常锻炼身体，要是硬拉的话，能硬拉100公斤都很不错了，很少有人能够硬拉200公斤的。所以，能硬拉300公斤，是非常难得，绝对是大神级别了。

硬拉300斤是什么水平

有时间到健身房看看就基本明白，这个是什么水平，一般成年人体重在70公斤，硬拉也就100公斤，这个在普通健身房里面可以算不错，排除专业人士，普通人健身目的是，身体好点，娱乐为主，要求高点，对力量有追求，注重提升力量，对肌肉专项训练，硬拉练后侧和腿，手，核心，拉150公斤绝对是大咖