豆丝的精选

豆丝配方比例为大米黄豆的比例为1:1，做法如下：豆丝的制作方法1、将黄豆（绿豆也行）、大米洗净，用清水泡发一夜。大米黄豆的比例为1:12、将泡好的黄豆、大米放入榨汁机打成浆状3、将打好的浆放入盛器中，加入食盐搅拌4、将搅拌...

&nbsp一、准备食材：&nbsp黄饵豆100克，葱1棵，姜3片，蒜2瓣，红辣椒1个，盐2小勺，醋1小勺，糖1小勺，鸡精1小勺，料酒1小勺，水淀粉适量，油适量。&nbsp&nbsp二、做法：&nbsp&nbsp1、将黄饵豆洗净，用清水浸泡半小时后沥干水分。&nbsp&nbsp2、将...

配料：千张2张、豆芽200克、川南麻辣海带丝112克、植物油60克、精盐2克、鸡粉1克、生抽4毫升、香油2克、干淀粉5克烹饪步骤：1、备好食材：干豆皮，豆芽，麻辣海带丝2、将豆皮浸泡清水，让它变软3、豆芽洗净煮锅里倒入适量清水，调...

能放2个月左右！豆丝有干湿之分，一般来说煮豆丝用干的口感更好，炒豆丝多用新鲜的湿豆丝豆丝很容易熟，久煮易糊，通常沸水下豆丝，但由于豆丝的湿度不一样，煮的时间也不一样，所以煮豆丝时要在锅边守着，豆丝变软后随时可以起锅，不要...

用料：豆丝皮，糯米，广式腊肠，香菇，青豆，生抽，盐，糖，胡椒粉，鸡精。步骤：1.糯米先浸泡3小时，腊肠切丁，香菇泡发切丁。2、豆丝皮温水泡下，马上捞出，备用。3、把所有食材和调料搅拌均匀。上锅蒸30分钟，关火后再焖10分钟。4、把豆丝皮平铺案...

升糖指数80%做法步骤1锅里加入一点点油，把青菜放进去炒，炒好后装盘步骤2锅中加油，放入大蒜，炒好后装盘步骤3锅中加少许油，放入腊肉煸炒，腊肉炒至透明后加水（可凉可热）（腊肉要炒透，把油都炒出来，香气十足）步骤4放入干豆丝，水煮开步...

主料：土豆一个青椒两个鸡蛋一个面粉150克辅料：盐半茶匙鸡粉三分之一茶匙老干妈一茶匙做法：1、土豆和青椒切丝，土豆用清水冲洗干净浸泡备用2、面粉打入一个鸡蛋，放入少许盐，加入温水调成糊状3、不粘锅刷上少许底油倒入三分之...

新鲜的豆丝，直接放在冰箱且不做其他任何处理的话，一般只能存放2-3天。一旦，发现豆丝发粘发酸就证明已经变质，就不要再食用了，为了延长保存期限，可以将新鲜的豆丝整齐的码在一起，并且放在淡盐水中浸泡，因为盐有杀菌的作用，这样...

用料:土豆2个（250-300克）泡椒5-8个小米椒5个大蒜4瓣大葱2根食用油适量盐2勺鸡精1.5勺酱油2勺花椒10粒（可换花椒面）白醋3滴（可省略）泡椒炒土豆丝的做法步骤:步骤1&nbsp&nbsp准备配料，小米椒泡椒切丁，（不吃辣的可以不放小米椒，能...

100克豆丝中大概含有124大卡的热量豆丝口感筋道且营养丰富。主要由绿豆、大米等原料制作而成，含有一定的热量。在日常饮食上，尽量避免过量摄入，否则可能会导致体内的热量增加。如果这些热量高于人体的消耗量，可能会转化为...

自制湖北豆丝（糙米黄豆版）的用料黄豆50克糙米250克做法步骤前一晚提前泡好米和黄豆，早上倒入破壁机加适量水，不要加太多，因为泡过的米和豆子本来水份含量就高，打浓稠一点，后期可以根据需要在加一点水，如果一开始水就加多了就...

可以放到冰箱里的冷藏室里，用塑料袋装好，放到冷藏室就可以了，去过冷冻室有空间，冷冻也是可以，去过冰箱没有空间，用塑料袋装好放到阴凉地方也可以，实在不放心，可以再上面放点盐可以保持的时间长一点最好的办法还是冷藏或者冷冻...

1、要是正宗的豆丝，大多数都是冷水下锅的，这样就能很好的将其煮软，口感也会比较好，但是现在市场上售卖的豆丝有部分是掺假的，面粉加的比较多，这样如果直接冷水下锅的话，很容易出现煮不烂的情况，我们最好是先用热水下锅煮，然后...

食材食谱热量：15(大卡)主料牛板筋1袋干豆腐1张辅料大葱适量?方法/步骤1.?将干豆腐切成丝，然后用热水烫一下，沥干备用。2.?将牛板筋放入干豆腐中。3.将大葱切成丝，然后放进去拌匀即可。如果觉得淡的话，可以加入适量的盐哦~~...

1土豆切好用水泡一会可以去除所含的淀粉，淀粉是使土豆面呼呼的主要成分!2然后可以把土豆丝过沸水，捞出沥干净～3准备好炒菜的材料，葱爆香，把土豆丝放入，然后按你的口味添加调料，因为土豆丝已经用沸水过一遍了，已经半熟，快速翻炒...

1、浸泡土豆丝土豆中中富含丰富的淀粉，所以翻炒土豆丝的时候会出现很多分泌物，所以先将土豆丝放入清水中浸泡，让淀粉尽可能多的溶解，这样土豆丝才不容易粘锅。2、热锅下土豆丝很多小伙伴都没有热锅的习惯，炒土豆丝一定要等...

食材清单香豆半斤、肉片少许、姜丝少许、蒜少许烹饪步骤1/3香豆去丝后斜切2刀五花肉或瘦肉切片。2/3将油锅烧热，倒入蒜头、姜丝、五花肉煸油，待五花肉略有些焦黄时，倒入香豆翻炒。最后一步而后加入适量盐、生抽、水，继续...

豆浆机是能磨摊豆丝浆的，豆浆机的刀片既锋利有坚硬，没有寖泡过的豆子都可以打成豆浆的，摊豆丝打成浆还是很容易的事情，所以可以放心的用豆浆机打摊豆丝浆的。豆浆机用途很多，不仅仅能打豆浆还可以打米浆，米糊和蔬菜浆以及水...

冷水。煮豆丝：凉水入锅，将豆丝放进水里，文火慢煮烂熟就可以加调味品服用。烹煮沸水入锅：先将水烧开，再放进豆丝，低火煮开就可以加调味品服用。（特别提醒：煮豆丝的時间要比煮面稍微长些，由于豆丝沒有鲜面条那麼非常容易熟。）&nbs...

主料：豆丝500g鲜红辣椒350g辅料：盐100g白糖150g白酒100ml香油3汤匙鸡精20克步骤：准备好所有的食材。豆丝提前浸泡一夜至胀发。然后把豆丝煮熟。沥干水分冷凉备用。红辣椒洗净去籽沥干水分切碎。把切好的辣椒放入大碗中，再...

应该是豆豉酱豆豉酱是豆豉为原料做的酱。用材料：豆豉80公克，蒜末20公克，姜末5公克，辣椒末5公克，红葱头末10公克，酱油1.5大匙，细砂糖1茶匙，米酒1大匙，水50㏄。做法1、将豆豉洗净剁碎备用。2、取一炒锅，烧热后加入约1大匙沙拉油，以...

食材：牛肉、鱼豆腐、烤麸、白菜、青菜、木耳、金针菇、火锅底料、葱姜蒜、百叶、胡萝卜、豆瓣酱、花椒、土豆、火腿肠4、先把玉米肠切片，烤麸提前煮好，挤干水分，再切片，胡萝卜、土豆也切片，白菜切小段，金针菇去根，提前泡好洗...

酥酥土豆丝更好吃！先将两个土豆去皮，在切成中细丝，放入盆中用清水泡至十分钟左右捞出，再用清水清一遍，准备一点大蒜切小丁，生姜切细丝，青辣椒切粗短丝，将锅里倒入适量油烧好，再将姜蒜放入炒几下又将豆丝倒入锅中快炒几下将青椒...

兰豆丝也叫做苤蓝。是十字花科。是草本植物。离地面膨大实心长圆球体或扁球体，绿色，其上面有叶子。一般是在4月份开花，6月份结果。...

新鲜的豆丝，直接放在冰箱且不做其他任何处理的话，一般只能存放2-3天。一旦，发现豆丝发粘发酸就证明已经变质，就不要再食用了，为了延长保存期限，可以将新鲜的豆丝整齐的码在一起，并且放在淡盐水中浸泡，因为盐有杀菌的作用，这样...