干拌的精选

第一次在湖北武汉吃干拌面就爱上了他，回到东北，就摸索着做，味道不错。材料主料：挂面200g辅料：盐适量、芝麻酱适量、酱油适量、辣椒油适量、蒜末适量、花椒油适量自制干拌面1将挂面放在开水中煮熟。2煮熟后，控干水分备用。3...

原料250克猪肉，1个土豆，100克蒜薹，150克白菜，200克/人面粉步骤/方法1/5和面，放一勺盐后面粉比较容易酥软，揉面至面团比较有柔韧的感觉后放置面盆，，盖一层薄膜容易让其变酥变软.然后开始制作臊子.2/5肉切成小方块，土豆也切块，蒜...

干拌砂浆的容重规范是：1450kgm^3。其中水泥密度取1300kgm^3石灰密度取1350kgm^3砂密度取1500kgm^3用混合砂浆找平层不合适，应用水泥砂浆.常用的水泥砂浆配合比为1:2.5~3，取水泥:砂=1:3，砂浆容重:(1300*1+1500*3)(1+3)=145...

主料：面粉适量猪肉适量辅料：盐适量水适量醋适量盐适量油泼辣子适量味极鲜适量步骤1面粉里放适量的盐搅拌均匀，倒入温水和面，揉成面团，醒发30分钟中间多揉几次步骤2醒好的面搓成圆柱形步骤3分别切出长剂子步骤4用手在搓成长...

做法：1.首先要准备海南特有的海南粉、牛肉干、豆芽、淀粉、老抽、食用油、蒜蓉、姜末、芹菜丁、葱末、盐、味精、生抽、竹笋条、香料、炒花生米、炒好的酸菜、香料(一种含有花椒、八角、茴香等综合性的香料，超市一般都...

1、干拌牛杂粉热量在123大卡2、做法1、食材：牛肉(后腱)400克、小米椒15克、花生60克、白皮蒜15克、白芝麻少许、生姜10克、八角2粒、料酒10毫升、香菜40克、食盐3克。2、牛腱肉清洗过后待用。3、配料准备好待用。4、煮...

材料五花肉丁200克，洋葱丁适量，胡萝卜丁适量，郫县豆瓣酱一勺，甜面酱两勺做法1.1将所有材料切小丁备用2.肉切细丁，也可以直接买超市的肉末3.热锅下肉丁炒熟4.加入洋葱丁，胡萝卜丁炒软，加入两种酱翻炒后加水，烤干水即可5.另起锅...

如果你要加热干拌冒菜，也可以选择把它放到平底锅加热3~5分钟左右的时间就可以了，在这个加热的过程当中里面的味道就可以变得特别的独特，吃起来的口感超级无敌好...

一碗干拌牛肉面(200克)热量为238大卡，所含热量需要散步164.2分钟消耗完。牛肉面通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。牛肉具有安中益气，养脾胃，补虚健中，强筋骨，消水肿，除湿气的作用。每100克牛...

烩面主要靠汤味要好1、煮汤新鲜羊骨头买回后，用水反复浸泡出血水。再用白水煮熬羊骨头，让骨头里的髓油充分溶入汤里。捞掉骨头2、和面：面600克面粉两个指头捏碱面，三个手指捏盐，千万别放多了哟，放多了就拉不开了。反复揉搓...

1、主料：四季豆200克辅料：鸡蛋150克，小麦面粉25克调料：淀粉(豌豆)40克，盐3克，味精2克，椒盐20克，大豆油60克。2、将豆角去筋洗净，斜切成2厘米长的段，入沸水锅中焯透，捞出，沥净。3、水，放容器中用精盐、味精拌匀腌渍入味。4、将鸡蛋...

原料:贡丸1个、芹菜末1/2大匙、水3杯、泡面面条1包、泡面调味料包全部。做法:1、将贡丸放入热水中煮熟，捞起放入汤碗中，加入胡椒盐粉包，倒入煮贡丸的热水，撒上芹菜末即可2、泡面面条用热水冲泡约3分钟沥干放置餐盘上，淋上...

是冷冻干燥处理后的大米。具体工艺是蒸熟，冷冻，干燥，形成你眼前的样子。这种米饭香味很重，而且营养价值并没有损失，只是口感上因人而异。小小一盒，八分钟就能让你吃上一餐热乎乎的饭，既可当零食，也能做正餐，囤货常备好物。...

下饭神器香辣小鱼干，有的时候吧觉得外卖也未必有自己的手艺好（假装自己很厉害！），火速来传授一下如此的神仙美味。步骤1.首先准备一斤的小鱼干。将小鱼干热水泡发后沥干水，备好姜末、蒜片、杭椒、小米椒切段步骤2.热油中火煸...

原料：海南粉、豆芽、酸笋、腊肉、酱油、豆腐乳、玉米淀粉、糖。做法步骤：第1步、原料腊肉，酸笋。第2步、原料:豆芽用水焯一下，炒花生。第3步、这是酱料，做法也简单，锅里倒入油加热，再放人酱油，糖，两块腐乳，淀粉加水勾芡。我没有...

材料：豆花200克、尖椒一个、大蒜一个、小米椒2个、葱一根、生抽2勺、油适量。做法：1、首先将所有的材料全部准备好。2、准备好的豆花放入到碗中，然后再将尖椒切成段，将大蒜和干辣椒切成末备用。3、锅内加入适量的油，油热了...

青海特有的一种鱼，最常用的做法就是锅里放油，然后油炸出来，烧开放花椒放鱼，煎好，撒上辣椒、及其他调料。鱼塘捞出来清洗干净从背面正中豁开，除去内脏，把肚子里的东西洗干净，用固定的签字固定好，平铺晾干。多备一些，用的时候现炸...

干拌饭的米是冷冻干燥处理后的一种大米。干拌饭的米是什么米大米又叫做米，是禾本科、稻属植物的果实稻谷经过脱壳、碾磨粗皮后的一种成品，能食用。大米不仅是亚洲人的主要粮食之一，还是人类的主要粮食之一全世界大约有三...

1：取碗一只，调入姜末、蒜泥、碎米芽菜、盐、鸡精、味精、黄豆酱油、陈醋，【调料比例按个人喜好来添加，是不固定的】，加入熬好的高汤或者鸡汤。如果吃干溜的可以适当加一点汤化开调料即可。【如果需要吃辣自行添加】2：锅内烧...

红萝卜洗净切丁，蒜薹洗净切丁，熟牛肉切丁，炒锅加油烧至七成热加葱花、红萝卜丁、蒜薹丁翻炒，加盐、味极鲜、耗油、加一点点花椒粉，翻炒两分钟加牛肉丁，再翻炒一分钟，浇到面上即可。主料：牛肉，面条。调料：辣酱、辣油、醋、牛肉汤...

饺子皮原料：普通面粉适量、盐少许、清水适量、鸡蛋1个、肉馅儿原料：、生姜一个、大蒜2-3瓣、花椒粒随意、大料随意、香葱适量、鸡蛋1个、生抽少许、盐适量、白糖少许、胡椒粉少许、蚝油少许红油水饺原料：红油辣椒随意、...

三两面条是120大卡干拌面主要是由面条，花生酱，麻酱等调味佐料混合搅拌而成的。面条本身热量不高，但是加入了辣椒油，麻酱等高脂肪，高热量的佐料后，干拌面的热量就变高了。如果是在减肥期间，就不建议过多食用干拌面。而且要注...

一般每100g的螺蛳粉中含有大约240大卡左右的热量。一份300g的螺蛳粉的热量大概是700-800大卡。相对于生活中很多食物来说，螺蛳粉的热量并不低。...

食材主料：黄瓜干100g、生抽适量、盐适量、鱼香酱适量、芝麻适量、鸡精适量步骤：1、黄瓜干提前泡上2、泡软后，反复清洗，然后挤干3、准备鱼香酱，没有就用老干妈辣酱或者辣椒油4、黄瓜里面加适量的盐，鸡精，生抽，然后加一勺鱼香酱...

回答，拉条子(新疆叫拌面)利润至少是一半。原因，拉条子一份过油肉在新疆普遍为30元一份，面不够可以随意加不要钱，一袋面粉才40元，单①从这个成本角度来讲，拉条子是相对很有优势的快餐，一个饭馆平均每天出600份拌面，净利润可达...