三鲜虾仁玉米粒速冻做法 瑞丽范 心理 1.25W 大中小设置文字大小 1首先将玉米剥成玉米粒,把黄瓜和胡萝卜都切成丁,虾仁挑去虾线。2虾仁里面加入蛋清、淀粉、抓匀。3起锅烧油,倒入虾仁翻炒均匀,两面炒成金黄色出锅。4锅里烧油,放入葱姜蒜把胡萝卜丁,玉米粒倒入翻炒,炒至八分熟时再倒入黄瓜,虾仁,翻炒均匀,放入调料就可以出锅。菜就炒好啦。买回来的虾仁玉米粒解冻后,起锅烧水放入虾仁玉米粒焯水一分钟,盛出备用另起锅放入适量水、白糖多一些、盐少许放入虾仁玉米粒中小火慢慢煮熟淋入水淀粉勾芡汤汁黏稠出锅装盘即可 TAG标签:玉米粒 三鲜 速冻 虾仁 #